Как сохранить здоровье волос?

Есть мнение, что если часто стричь волосы, то они становятся более здоровыми и растут быстрее. Но это миф. Частая стрижка всего лишь укорачивает волосы. Здоровье волос зависит от их корней. Оно закладывается на генетическом уровне и никак не влияет от других вмешательств. Волосы, по сути, не могут быть здоровыми или больными, так как они не живые. Их состояние зависит от  волосяных фолликул, которые располагаются под поверхностью кожи головы. Правильное питание фолликул может привести к здоровому вешнему виду волос. Поэтому стрижка — это просто способ поменять имидж.

Чтобы улучшить внешнее состояние волос нужно каждый день принимать мультивитамины с минералами. Волосам также необходим цинк и биотин. Не надо расчесывать волосы слишком долго и сильно, это может повредить фолликулы. Если щетка сделана из натуральной щетины, то можно расчесываться дольше. Расчески лучше всего приобретать без пластиковых и металлических зубьев. Из-за острых зубьев секутся кончики. Нельзя сильно стягивать волосы резинками или заколками. Не экономьте на хорошем шампуне, так как в дешевые добавляют едкие вещества, которые плохо влияют на здоровье волос.

При соблюдении правильного ухода у вас будут шелковистые и живые волосы.